Dia 2 - terça feira - 04/06/2013

Pequeno Almoço - 1 iogurte natural magro açucarado
                                 2 fatias de pão com 1 colher de chá de doce

Lanche da manhã - 1 gelatina

Almoço - Salada de alface com cenoura e atum natural (resto do jantar de ontem)
                1 gelatina

Lanche da tarde - 2 fatias de pão escuro com fiambre de porco

Lanche da tarde - 1 iogurte natural magro açucarado com 1 colher de sopa de flocos de aveia
                                1 gelatina

Jantar - Bife de peru, cogumelos e rebentos de feijão musgo, tudo salteado com um fio de azeite, sal e alho.
              1 gelatina

Ponto da situação: A gelatina continua a ser a grande aliada!!!
O dia hoje não foi fácil, para além de longo, como ainda não tinha ido às compras, a ementa de hoje foi um pouco aldrabada, pão a mais...
Hoje não houve tempo para fotos..
Não tive fome ao longo do dia, mas de tarde tive que comer 2 bolachas Maria porque tive uma quebra de açúcar, achei que era um mal menor.